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Psicoterapia individual

En algunos momentos de nuestra vida podemos vernos desbordados, sentirnos perdidos, bloqueados… y en estos momentos puede ser útil la ayuda de la psicoterapia.

Algunos de los problemas o situaciones más habituales en consulta suelen ser:

  • Estados de ansiedad o estrés
  • Estados de tristeza/ depresivos
  • Conflictos relacionales de pareja o familia
  • Problemas de autoestima e inseguridad
  • Crisis vital y toma de decisiones
  • Procesos de pérdida y duelo
  • Traumas y experiencias dolorosas
  • Sentimientos de vacío y falta de motivación
  • Miedos y fobias
  • Obsesiones
  • Dificultades sexuales
  • Dificultad en la regulación de las emociones
  • Conductas adictivas
  • Dependencia emocional

 

Precio por sesión: 60€ / 1 hora

Se ha demostrado que la terapia on-line tiene la misma efectividad que la terapia presencial, por tanto si este formato se adapta más a tus necesidades, puedes beneficiarte de él. El formato on-line hace que no haya barreras geográficas y podamos mantener las sesiones desde cualquier lugar, puede ser más adaptable a tus horarios y evitas el tiempo de desplazamiento.


Para poder realizar las sesiones on-line necesitas disponer de una buena conexión a internet y de un espacio en el que puedas sentirte cómodo/a, tranquilo/a y sin distracciones.

Las sesiones se realizan a través de Google Meet y este formato es compatible en terapia individual y también en terapia de pareja.

Precio por sesión: 

Terapia individual 60€/1 hora
Terapia de pareja: 70€/1 hora

A lo largo de la relación de pareja es habitual pasar por momentos de crisis, dudas o dificultades. Si estas situaciones no se resuelven y empiezan a enquistarse algunos conflictos o sentimientos, el malestar en la pareja aumenta y muchas veces necesitamos una ayuda externa que pueda aportar un punto de vista diferente y nuevas herramientas para que puedan producirse cambios.

Algunos de los problemas o situaciones con los que puedo ayudarte son:

  • Problemas en la comunicación y resolución de conflictos.
  • Discusiones y luchas de poder
  • Distanciamiento, rutina y dudas en la relación
  • Infidelidades/celos
  • Dependencia emocional
  • Dificultades en la convivencia o el cuidado de los/as hijos/as.
  • Dificultades a nivel sexual
  • Asesoramiento en el proceso de separación y comunicación a los hijos/as.
  • Dificultades en la adaptación a los cambios del ciclo vital
  • Apertura de la pareja
  • Relaciones no monógamas
 
Precio por sesión: terapia de pareja: 70€/1 hora

Muchas veces acceder a servicios de psicología y psicoterapia resulta difícil para personas jóvenes debido al elevado coste que suponen las terapias. Por este motivo, si tienes entre 18 y 25 años puedes beneficiarte de la Consulta Joven con una tarifa más reducida.
La post adolescencia e inicio de la edad adulta suele ser un periodo intenso y asociado a muchos cambios vitales. 

Precio por sesión: 50€/1 hora

Si eres psicólogo/a, sabrás que en nuestra profesión es importante mantenerte actualizado/a a nivel de formación y también tener un espacio de supervisión en el que puedas exponer tus dudas, inseguridades, casos en los que te sientas estancado/a, etc. Y poder sentirte acompañado/a por otra profesional que te ayude a manejar todas esas situaciones y las emociones que te generan.

Por eso, si te estás iniciando en la práctica clínica o llevas poco tiempo ejerciendo, en este espacio puedo ofrecerte un acompañamiento que te ayude a sentirte más seguro/a, a adquirir nuevas herramientas, a ver los casos desde otra perspectiva, a manejar situaciones y emociones que pueden darse en terapia y a fomentar tu autocuidado como terapeuta.

Te ofrezco:

– Sesión de supervisión individual en la que puedes supervisar casos de adultos y parejas.

– Posibilidad de realizar la sesión de manera presencial en Barcelona u on line.

– Posibilidad de realizar una sesión puntual o bien establecer una frecuencia de supervisión según tu necesidad.

– Perspectiva integradora.

– Sesión de 1 hora de duración y precio 60€. Recibirás una factura que como profesional autónoma puedes deducir en tu declaración trimestral/anual.

– Previamente a la sesión recibirás un formulario a rellenar sobre los casos que quieras supervisar para que te sirva a tí para revisar el caso y concretar tus dudas; y también a mí para que podamos optimizar el tiempo en sesión, ya que yo lo habré leído y trabajado previamente a nuestro encuentro.

Si te interesa, puedes consultar mi formación y experiencia en el apartado “Conóceme” o en mi perfil de Linkedin o escríbeme si tienes cualquier duda y necesitas más información. ¡Estaré encantada de acompañarte!

Si eres psicólogo/a y te apetece realizar una formación muy enfocada a la práctica sobre terapia de pareja, te presento el siguiente curso: «Curso de terapia de pareja desde una perspectiva integradora: habilidades del terapeuta e intervención.

En esta formación aprenderás cómo acompañar a la pareja desde el primer contacto y la primera visita hasta el proceso de alta, explorando las problemáticas más habituales que solemos encontrar en consulta.

Podrás adquirir este curso creado e impartido por mí en la escuela de formación on line Mirada integradora. Te dejo el enlace para que puedas acceder a la información del curso

En la web de Mirada Integradora podrás encontrar otros cursos creados e impartidos por otras profesionales abordando diferentes temáticas, todas ellas desde una perspectiva integradora.

Silvia Noguero
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