ENTENDER Y ACOMPAÑAR A TU PAREJA CON ANSIEDAD
Convivir con la ansiedad y lidiar con ella no es una tarea fácil para la persona que la padece; pero a veces tampoco lo es para su entorno, sobretodo en la pareja. Muchas veces desconocemos qué es la ansiedad, no entendemos por qué aparece, por qué a nuestra pareja le afectan demasiado determinadas cosas, o […]
¿ESTOY EN UNA RELACIÓN TÓXICA?
Las relaciones de pareja son complejas, y cada vez veo más en consulta a personas que sienten malestar relacionado con este tema. La primera idea que me gustaría transmitiros es que con el amor no basta; las relaciones se basan en muchas más cosas, querer a tu pareja no es suficiente si no se dan […]
¿CÓMO SABER SI DEBEMOS IR A TERAPIA DE PAREJA?
Durante los meses de confinamiento muchas parejas se han visto resentidas por la convivencia y las situaciones y emociones inusuales que hemos estado experimentando. Sumado a esto, según dicen las estadísticas, en septiembre aumentan notablemente los divorcios y rupturas de pareja. Una parte importante de nuestro bienestar viene condicionada por cómo estemos en nuestra relación […]