LA IMPORTANCIA DE VIVIR EL PRESENTE
¿Sabíais que el 45% de nuestro tiempo nos lo pasamos pensando en el pasado o en el futuro? Estar pensando en cosas pasadas (qué nos pasó, qué podríamos haber hecho, cómo podría haber sido si las cosas hubieran sucedido de otra manera, etc.) muchas veces puede llevarnos a sentir rabia, tristeza, nostalgia, culpa… Cuando pensamos […]